週イチ日記

　ここ数日暖かい日が続き、今朝はふと桜の木を見上げると薄桃色に色づきかけたつぼみもすっかりふくらんで、開きかけのつぼみもいくつかみられました。もうまもなく待ち遠しい桜の季節がやってきます。
　桜が開花するまでのまさに今頃の年度末、私は仕事柄デスクワークが増え、肩こり、腰の痛み、目の疲れなどに悩まされることが多くなってきます。そこで私がよく利用するのがマッサージ店です。最近、街中でも１０分１０００円などのクイックマッサージの店をよく見かけますが、やはり短時間では効果にも限りがあります。そこで私の場合は疲れたと感じたときは、自宅の近くのマッサージ店で４５分～９０分の比較的長めの時間でじっくりと施術を受けるようにしています。全身を軽く揉みほぐし、関節を伸ばし、コリのひどい部分は徹底的に・・・と毎回体の状態にあわせていろんなパターンでマッサージしてもらうのです。全て終わって店を出ると、体は非常に軽く、頭もすっきり！！　体のいろんなパーツの調子が良くなったのが実感できます。大げさではなく、周りの景色がマッサージを受ける前よりも明るくなったように感じるほど目の調子もあがったりするんです。（気のせいだったらすいません）
　最近では家電量販店で高性能のマッサージ機が販売されてますので、それも何度か試したこともありますが、やはり機械によるマッサージは人の手で様々なコリや症状にあわせて行われるマッサージの足下にも及ばない！！、と思います。それなりの時間をかけるので若干まとまった費用がかかりますが、その効果はそれぐらいの費用をかける価値は充分あります。
　マッサージを受けたことのない方は一度だまされたと思って受けてみて下さい。じっくり長めのマッサージ、非常におすすめです。