週イチ日記

2012.05.28

へんな理屈はいらない

 他の人がどうかはわからないが、私はスポーツジムで体を動かしているときは大体、何も考えていない。ところがたまに本当にどうでもいいことを考えてしまう時がある。昨日がまさにそんな日だった。
ランニングマシン上でせっせと足を回転させているときには、ふと自分が車輪型のカゴの中を延々と走り続けるハムスターのように感じ、また別のマシンを利用しているときには、自分が同じ動作を繰り返す機械になったような気がしてきた。
次には、どうして自ら進んでお金を払って苦しい思いをしにジムに来ているのか?という疑問が浮かんでくる。だんだん雲行きが怪しくなってきた。体はしんどい、頭はすっきりしない。でも何故かやめられずに体を動かし続ける。 
この状態を脱するには今すぐトレーニングを止めるか、疑問を解消するかの二つに一つだ。私は後者を選択した。今トレーニングを止めても他にすることもないし。
さて、こんなことをしている理由を考えよう。
①メタボ対策。健康を維持できる・・・長生きできるかもしれないがそんなに長生きしたいとも思わないな。
②汗を流した後でシャワーを浴びればすっきり爽快な気分を味わえる・・・そんなにストレス溜まってるか?
③体形改良。女性にもてるようになるかも?・・・今さらねぇ。
いろいろ理由を考えるそばから否定的な突っ込みが浮かんでくる。これでは頭はいつまでもすっきりしない。すっきり爽快になるどころかストレスが増えてるのではなかろうか!?まずい。はやく理由を見つけねば。もっともらしい理由が見つからずに焦りは増すばかり。
そうこうしているうちに、両耳のイヤホンから流れる音楽が変わった。ビートルズの曲。「Let it be. Let it be. Let it be・・・」・・・・・・何をしていたんだか。運動して血量の減少した脳で考え事してもろくなことがないなぁ。体に悪いわけでもなし、スッキリするならいいやん。難しく考えずにあるがままで。ここで音楽をリピート再生にして、しばらく同じ曲を聴きつつトレーニングを無事終了。あやうくダークサイド(?)に引き込まれるところだった。
何故あんな考えがよぎったんだろう・・・あ、そういえばそのときイヤホンから流れてた音楽は尾崎豊だったなぁ。納得。

2012.05.21

一歩踏み出す

 クールビズを宣言したものの、早朝のノージャケットは肌寒さが残ります。早すぎたかなと思いますが、昼頃には暑くてたまりません。そんな日々が続いています。梅雨前のまだ過ごしやすい時期を楽しみたいと思います。
 そんな中、私の故郷でイベントが開催されるというので行ってきました。何ヵ月も前から告知されていたイベントだったので楽しみにしていました。食のイベント「グルメグランプリ」。地元の商工会議所青年部が主催する、いわゆる町(村?)興しです。家族で実家の両親を迎えにいって、熱気あふれる会場に足を踏み入れ、次々と食を楽しむ・・・ん~うまい!というのを想像していたのですが・・・。仕事が入り、子どもが熱を出し、しかし知り合いの人が出店してたので、1人で両親を迎えに行き何とか顔だけは出しました。結局終了間際で何も食べられず、結果発表だけは、しっかり見て帰りました。当初5000人の入場予想が1万人以上の入りだったそうで、大成功に終わったようです。列席した市長も大変ご満悦の様子でした。
 企画、構想、準備、その他いろいろな人の努力があったからこそ成功に導かれたのでしょう。しかも、はじめの一歩を踏み出した方々がいなければ何も興らなかった訳です。そんなことに思いを馳せながら、一人家路につきました。

2012.05.14

芝桜

先日、奈良県の宇陀市にある、滝谷花しょうぶ園へと行ってきました。
まだ花しょうぶの時期には早かったので、今回は、芝桜を見てきました。
ピンク・白・紫色の小さな花が、ゆるやかな斜面に咲き誇っており、一面が芝桜のじゅうたんのようになっています。
芝桜の他にも、これからの季節には、てっせん・つるバラ・花しょうぶ・あじさいなどが見られるようで、6月~7月頃には、天然の蛍も見ることができるそうです。
GW中に出掛けたのですが、大勢の人で溢れている感じではなく、ベビーカーを押した家族連れや、ペットを連れてきている人がいたりと、ゆったりした時間が流れており、穏やかに過ごせる空間です。
都会の喧騒を離れて、のんびりとした一日を過ごすのも良いのではないでしょうか。

2012.05.07

コンパニオンプランツ

GWが明けて、休みボケが抜け切らない人、仕事だったょという人様々ですが、
皆様いかがお過ごしでしょうか?
私はGWを利用して、東近江に帰っていました。
田植えのシーズン真っ盛りで、まわりのみんなは大忙しです。
両親は農業には素人ですが、畑を借り、色々な野菜を栽培しています。
虫食いありですが、ちょっと自慢の完全無農薬野菜(笑)です。
最近は、ハーブを使った、雑草、虫除けを駆使して、
進化している、小林プチ農園です。
最初のキャベツは、破れ傘のようでしたが、レタスと、交互に植えてモンシロチョウの忌避効果を利用、近くにミント系のハーブを植え、アブラムシや、雑草を防除します。
トマトと、バジルを共植えすると、虫除けや、雑草の防除以外に、風味を増す効果も報告されています。
一気にたくさん同じ種類を植えると、たくさん採れて食べきれないので、時期をずらして、間引き菜は、ベビーリーフのサラダでいただきます。
たくさん苗を植えたので、収穫時期が楽しみです。
お手伝いを称して、収穫したての野菜をいただきます。
ハーブの虫除け効果は、玄関や、出入口付近にも、利用できます。
ミント系のものは、蚊や、アリや幼虫、羽虫などに効果があります。
小動物に、毒性のある忌避効果のあるハーブもあるので、ウサギやハムスター等のペットを飼う方は注意が必要です。
エッセンシャルオイルよりは、効果が薄いので、興味がある方は試してみてはいかがでしょうか?
気温の変化が激しい時期です。体調に気をつけてお過ごしください。

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